✓ Brezplačna dostava nad 50 € ✓ 14 dni za vračilo ✓ Cene vključujejo 22 % DDV
+386 1 600 42 18 [email protected]
BK Boler Kopas aktivno življenje Košarica 0
Domov / Nasveti / Oprema

Kako izbrati pohodne palice

Oprema·7. 10. 2026·6 min branja·Avtor: Matej Zupan, planinski vodnik
Kako izbrati pohodne palice

Pohodne palice razbremenijo kolena pri sestopu, izboljšajo ravnotežje na neravnem terenu in pomagajo vzdrževati ritem. A izbira je široka — tukaj je, na kaj res morate biti pozorni.

Material: aluminij ali karbon

Aluminijaste palice so trpežne in cenejše; ob močnem udarcu se upognejo, ne zlomijo. Karbonske so lažje in bolje dušijo vibracije, zato jih cenijo pohodniki na dolgih turah, kjer šteje vsak gram.

Če pogosto hodite po skalovju in ne štejete gramov, je aluminij dobra izbira. Za dolge ture in potovanja priporočamo karbon.

Prava dolžina

Pri ravni hoji naj bo komolec ob držanju palice upognjen pod kotom približno 90 stopinj. Pri vzponu palice skrajšajte za 5–10 cm, pri sestopu jih podaljšajte. Zato so nastavljive palice za gorski teren skoraj obvezne.

Ročaji in zapore

Pluta in pena vpijata znoj in sta prijetnejši od gume. Hitre zapore na vzvod so zanesljivejše in lažje za uporabo z rokavicami kot vijačne. Preverite tudi, ali so priloženi zimski krožniki.

Ključno na kratko
Za večino pohodnikov so najboljša izbira nastavljive palice s hitro zaporo in ročajem iz plute ali pene; karbon izberite, če šteje teža.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča posveta z zdravnikom ali fizioterapevtom. Če imate zdravstvene težave, se pred začetkom vadbe posvetujte s strokovnjakom.
Priporočamo k članku
Pohodne palice Carbon Lite · 69,90 €
Ogled izdelka